2008年09月19日

コアリズムでサイズダウン

杉本綾さんも絶賛・テレビでも話題のコアリズムは、

ラテンダンスをベースにしたエクササイズです!!

10日間で、腰のくびれを実感できるなんて・・・

腰の動きを意識した「コアリズム」は、お腹やウエストに最高!

くわばたりえさんは、20センチウエストが細くなってビックリですね^^

結構汗をかいて、楽しく出来るそうですよ!


★話題のコアリズムはここから見れます★










posted by コアリズム at 23:30| Comment(0) | 通販 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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